食べたい気持ちは成仏させよう 我慢せず適正体重になる 中華料理ほっかい(とりそば)

食べたい気持ちは成仏させよう 我慢せず適正体重になる 中華料理ほっかい(とりそば)

【食べたいときに、食べたいものを、食べたいだけ】ダイエットはいまだ進行中です。ザックリですが、太っていた時よりは10キロ減、ストイックに頑張って痩せてた時よりは、5キロ増って感じでしょうかね。食事に対する飢餓感は無く、体重は増減しながらも、安定しているところ。

勇気を出した自分をほめてあげよう 不快はチャンス

勇気を出した自分をほめてあげよう 不快はチャンス

自分が気になることってありませんか。細かいことかもしれないけど、自分は気になってしまうこと。わざわざ言うほどの事ではないけど、ちょっと不快なこと。。 これを言うのは、大人げないかな。言わないほうがいいんじゃあないかな。自分が我慢すればいいんだし。大したことじゃあないよね。そんな感じで、放置して長らく経ち。。

食べるダイエット実験 適正量を食べる練習をする あと、かつやで”ふわたまレッドチキンカツ丼”!

食べるダイエット実験 適正量を食べる練習をする あと、かつやで”ふわたまレッドチキンカツ丼”!

これを実証するべく、日々、実験を繰り返しています。って、ちょっと大げさだな(笑)。太るのは、食べ過ぎなわけですよね。つまり、食べ過ぎたければ太らない。基本的に、これができればいいわけだよね。でも、なかなかできないわけですよ。

節分には神社へ行こう! 氷川神社(埼玉県大宮)の節分祭に行ってみたよ!

節分には神社へ行こう! 氷川神社(埼玉県大宮)の節分祭に行ってみたよ!

節分の日には、毎年豆まきをやります。季節ごとの行事を楽しむことも大事かな~、と。でね。せっかく豆を買うのなら。神社に買いに行ってみようかと。 であれば、節分のお祭りをやっている神社に行ってみようと思い立ちまして、気になる神社へ行ってきました。良ければ雰囲気だけでも、見て行って下さいね。

はじめての高千穂めぐり13 高千穂の神社を効率よく回るために 【観光編】おすすめランチ いなば酒店・西洋茶房いなば

はじめての高千穂めぐり13 高千穂の神社を効率よく回るために 【観光編】おすすめランチ いなば酒店・西洋茶房いなば

今回はオススメグルメですよ~。実際に行ってよかったお店をご紹介します。 ランチを頂いたのはこのお店。もともとは酒屋さんだったのですが、喫茶店も始められたとのこと。こちらのオススメポイントは3つ。